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當心！你可能被頸椎病盯上啦！ 2020-12-14
頸椎病是指頸椎間盤發生退行性改變及其繼發性椎間關節退行性改變所緻的脊髓、神經、血管損害而表現出的相應症狀和體征。常表現為頸部疼痛、僵硬、四肢感覺障礙、運動障礙、頭暈眼花等。
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孕期便秘危害大，這些事一定要了解！ 2020-12-11
前段時間小南知道閨蜜懷孕了，很為她開心，但她卻一直悶悶不樂，後來經過小南的再三詢問，才知道她是在為便秘犯愁。衆所周知，孕婦承載着歡樂的同時，也承受着很多不适，其中便秘便是孕婦們最常見的不适之一。今天小南就帶大家一起來了解一下孕期便秘的那些事...
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有哪些是你健身之後才知道的僞健身知識？ 2020-12-09
健身不僅可以強身健體，還可以塑造完美曲線，提升人的精氣神，已經成為很多人生活的一部分。無論是在健身房練肌肉，還是在戶外長跑，越來越多的人加入到了健身大軍中。
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腰酸、腰痛，不能久坐……年紀輕輕腰肌勞損怎麼辦？ 2020-12-08
腰肌勞損是一種怎樣的體驗？小王說：“我才剛過而立之年，卻有近三年的腰肌勞損病史，日常腰部酸脹、麻痛，坐着或站着時間久了，想要直腰和彎腰都有些困難。
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