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如果把流感病毒比作一群搗蛋鬼，去年還在興風作浪的甲型H1N1直接被擠到了“配角位”，今年的“頭号頭目”甲型H3N2占比超95%，帶着少量“同夥”橫掃全國。更難纏的是，這種病毒基因變異速度比H1N1快2-3倍。
目前流感活動進入快速上升期，多數省份達中流行水平，部分為高流行水平，較往年同期的攻勢更猛、擴散更快，學校、公司、托幼機構等人口密集的公共場所，一不留神就會出現“集體中招”的情況。
一、疑問一次性說清，不慌！
1.病毒變異了，是不是變兇了？
流感病毒容易發生變化，也就是抗原漂移。正是因為這些小的“變化”會導緻流感的流行，但是都還是季節性的流行水平，并不是所謂的變異越來越強、“進化”越來越強。現階段，檢出的病原體都是常見的已知病原體，沒有發現未知病原體或者由這個病原體導緻的新發傳染病。
2.疫苗還管用嗎？
管用！本季流感疫苗已更新H3N2亞型疫苗株，與當前流行株匹配度較高，其中細胞株疫苗對H3N2的保護效果更優。
3.是否還應接種流感疫苗？
就算得過某類流感，不同亞型間不交叉保護，仍建議接種防二次感染。但不建議在感染的急性發病期去接種流感疫苗，需要等到症狀消失，身體基本恢複後再去接種。
4.真中招了，吃藥有用嗎？
有用！目前常用的抗流感藥物，對H3N2大多n能夠做到“有效克制”，就像專門對付它的“特效藥”。隻要早發現、早治療，就能大大減少重症風險。
二、重點人群防護
H3N2雖然嚣張，但也有重點“攻擊目标”，兩類人要警惕：
1.5-14歲的青少年兒童
孩子們在學校、幼兒園裡紮堆玩耍，飛沫傳播、接觸傳播的機會特别多，就像給病毒搭建了“快速傳播通道”。現在托幼機構、學校的聚集性疫情大幅增加，不少孩子剛退燒又被傳染，正是因為這個年齡段的免疫力不穩定，容易成為病毒的“突破口”。
2.60歲以上老人+慢性病患者
對于老人和有基礎病的朋友來說，H3N2可不光是“感冒”那麼簡單。它可能會引發肺炎、呼吸衰竭等嚴重并發症，在原本就脆弱的身體裡“雪上加霜”，重症風險比普通人高得多，千萬不能掉以輕心。
三、“防護秘籍”
1.疫苗“盾牌”先戴好
老人、孩子、慢性病患者、醫務人員，這些重點人群建議優先安排接種！整個流行季接種都有效，早打早安心，相當于給身體穿上“防彈衣”。
2.衛生“習慣”别落下
勤洗手！接觸完公共物品、回到家，第一時間用洗手液搓洗20秒以上；門把手、手機等常接觸的地方，定期用消毒濕巾擦一擦；科學戴口罩，尤其是在人群密集的地方；建議房間内每天通風2-3次，讓新鮮空氣把病毒 “趕出去”。
3.生病“宅家”不添亂
一旦出現發熱、咳嗽、肌肉酸痛、乏力等流感症狀，别硬扛着出門！趕緊戴上口罩，減少和他人接觸，必要時及時就醫，既保護自己，也别把病毒傳給别人。
4.免疫力“底子”要打牢
均衡飲食，多吃蔬菜、水果和蛋白質；規律作息，别熬夜；适度運動，散步、慢跑、跳繩都可以，讓身體免疫力更強大，就算遇到病毒也能輕松應對。
流感高發季雖來勢較猛，但隻要找對重點、做好防護，就能有效降低感染風險！願大家都能健健康康度過這個流感季，若出現相關症狀也不必過度焦慮，及時科學應對即可～
