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睡不着？易早醒？這些小方法，助你睡個好覺 2025-11-01

“食補不如睡補”，保證充足的睡眠非常重要。

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腿竟可以決定心室的尺寸？腿部有這個特征的人，心髒泵血能力差，死亡風險升高6倍... 2025-10-30

身體裡的 “第二心髒”，居然是腿？

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手指出現這種表現，警惕心肺功能受損，壽命縮短10年？！ 2025-10-26

不管我們有沒有受到心肺殺手的傷害，都應該在30歲之後保護心肺了。

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警惕！長時間刷手機，肌肉可能會悄悄“溜走”！ 2025-10-21

如果長期久坐少動，并且随着年齡增長，我們的肌肉會悄悄流失

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這種“囊腫”，或和足球一樣大！有癌變風險！醫生提醒 2025-10-19

防治囊腫，日常需注意

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心髒驟停前，身體幾乎都出現過這種 “變化”！常吃3種食物，幫你預防心髒疾病！ 2025-10-18

心髒驟停的極高風險人群，需要重點關注和保護自己的心髒！

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